Soligt, molnigt, soligt, molnigt.
Vädret verkar inte riktigt kunna bestäma sig för oss den vill vara sommar eller vår. Jag och Mathilda tog oss till Ängssjö nu på morgonen och sprang 3,6an och minskade våran tid med 10-8 minuter. Trodde inte att det hade gått så bra med tanke på att det kändes segt och mört i benen och andningen var åt h**vete!
Kalle har beställt aminosyror till mig som jag tog direkt efter träningen, det är ett (försöker komma ihåg vad kalle har sagt) ett nedbrytet protein som kroppen snabbt tar upp. I 100g aminosyror finns det 97g protein, i en 100g bit kyckling finns det 20g protein, alltså ett mycket protein. Hjälper kroppen att återhämta sig och funkar också som ett snabbt mellanmål! Sa jag rätt Kalle?
Just nu är jag inne i en bra träningsbubbla och kämpar för att det ska bli en livsstil!